031.皇帝 宇文邕｜北周の傀儡から華北統一の覇者へ
宇文邕（うぶんよう／北周武帝）の生涯を史書に基づいて解説。宇文護の専横に耐えつつクーデターで親政を確立し、北斉を滅ぼして華北統一を達成した名君。廃仏政策や統治改革、隋・唐へとつながる国家基盤の形成まで詳しく解説。
三国・南北朝
031.皇帝 
031.皇帝 宇文贇｜北周崩壊を体現した皇帝
宇文贇（うぶんいん／宣帝）の生涯を史書に基づいて解説。武帝の後継として即位するも、暴虐・奢侈・制度破壊により北周を急速に崩壊させた皇帝。天元皇帝を称した異常な統治と楊堅の台頭、隋成立への流れまで詳しく解説。
032.権臣 宇文護｜三人の皇帝を廃立・殺害し北周を支配した権臣
宇文護（うぶんご）の生涯を『周書』『北史』『資治通鑑』をもとに解説。宇文泰の後継として実権を掌握し、三帝の廃立・暗殺を行った北周の権臣。その専横政治と武帝による粛清、北周体制への影響まで詳しく紹介。
032.権臣 宇文泰｜西魏を再建し、北周・隋の礎を築いた戦略家
宇文泰（うぶんたい）の生涯を『周書』『北史』『資治通鑑』をもとに解説。西魏の実権掌握、孝武帝との対立、府兵制・六官制・均田制、八柱国と関隴集団まで、隋唐国家の基礎を築いた実像を詳しく紹介。
031.皇帝 高洋｜北斉を創った天才と狂気
北斉の初代皇帝・高洋（文宣帝）の生涯を解説。快刀乱麻の逸話に象徴される決断力と、晩年の酒乱・暴虐による暴君化まで、史書（北斉書・北史・資治通鑑）をもとに実像を詳しく紹介。
032.権臣 高歓｜北魏を掌握し東魏・北斉へと繋がる基礎を築いた実力者
高歓（こうかん）は、北魏末期の動乱の中で台頭し、東魏の実権を掌握した軍事指導者。六鎮出身の叩き上げとして爾朱氏を打倒し、宇文泰と対峙しながら政権を維持。最終的に北斉の基盤を築いたその生涯と実像を解説する。
032.権臣 司馬懿｜三国時代を制した沈黙の支配者と晋王朝の起点
司馬懿とは三国時代の魏に仕えた軍師・政治家で、諸葛亮との対峙や高平陵の変を経て実権を掌握した人物です。孟達討伐や公孫淵征討などの戦いと逸話をもとに、その生涯と戦略をわかりやすく解説します。
01.皇后 胡皇后｜北斉を混乱へ導いた放縦と権力の象徴
胡皇后とは北斉の武成帝の皇后で、皇太后として権力を握りながら放縦な行動で知られる人物です。和士開との関係や僧侶との逸話、北斉滅亡との関係、晩年の伝承まで史実とともに解説します。
03.美女 潘玉児｜南朝斉末期に現れた「金蓮歩」で知られる傾国の美女
潘玉児（はんぎょくじ）は南朝斉末期、東昏侯・蕭宝巻に寵愛された女性である。「歩歩生蓮」の逸話で知られ、後世には傾国の美女とされた。本記事では史書をもとに、その実像と王朝滅亡との関係を解説する。
03.美女 緑珠｜金谷園に散った西晋の悲劇の美女
緑珠とは晋代、石崇に仕えた美女で、権力争いの中で命を絶った悲劇の女性です。王愷（王敦）との対立に巻き込まれた経緯や、その生涯と逸話をわかりやすく解説します。